En sık görülen kanser belirtileri genellikle kanserin türüne ve vücudun hangi bölgesini etkilediğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak, genel olarak en yaygın kanser belirtileri şunlar olabilir: 1. Anormal şişlik veya yumrular: Vücudun herhangi bir bölgesindeki anormal bir ş
Devamını Oku1 aylık oruç döneminden sonra gelen ramazan bayramında bazen gereğinden fazla kalori alabiliyor ve kendimizi tutmakta zorlanabiliyoruz. Evet, bayramlarda ve özel günlerde sıkı bir şekilde beslenme kurallarına uymanızı bizler de tercih etmeyiz. Fakat yine de genel sağlığımızı düşünmek durumundayız. Yapacağı
Devamını OkuCheck-up, genellikle bir kişinin genel sağlık durumunu değerlendirmek amacıyla yapılan kapsamlı bir tıbbi değerlendirme sürecidir. Bu süreçte yapılan testler ve muayeneler sayesinde çeşitli hastalıkların belirtileri veya risk faktörleri önceden tespit edilebilir. İşte tipik olarak bir check-up sırasında tesp
Devamını OkuTiroid sağlığı için uygun beslenme, tiroid hormonlarının düzenli üretimini ve vücut fonksiyonlarının optimal çalışmasını desteklemeye yönelik olmalıdır. İşte tiroid sağlığını desteklemek veya iyileştirmek için önerilen bazı iyi ve kötü besinler: İyi Besinler: 1. &nb
Devamını OkuMutluluk hormonlarını yükseltmenin yolları 1. Egzersiz: Spor yapmak, endorfin seviyelerini artırarak mutluluk hormonlarını yükseltebilir. 2. Dengeli Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmek, serotonin seviyelerini etkileyebilir. Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar (balık, ceviz gibi), serotoni
Devamını OkuSon Güncelleme : 17.10.2025 16:54
© 2023 Tasarım ve Yazılım: Essente Bilişim | Tüm Hakları Saklıdır
