Görüşmeyi Başlat
1
Bilgi almak ister misiniz?
Kodu Tara
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
ONLÄ°NE MUAYENE
ONLÄ°NE RANDEVU
SONUÇLARI GÖR

Sağlık Rehberi

Göz kaşınması sebepleri nelerdir?
06.05.2024

Göz kaşınması sebepleri nelerdir?

 Göz kaşıntısının birçok farklı sebebi olabilir: Alerjiler: Mevsimsel alerjiler (polen, toz akarları) veya yıl boyunca devam eden alerjiler (evcil hayvan tüyü, küf) gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve ÅŸiÅŸmeye neden olabilir. TahriÅŸ edici maddeler: Hava kirliliÄŸi, duman, sigara dumanı, kimyasallar

Devamını Oku
Yağ yakarken kaslarımızı nasıl güçlendirebiliriz?
15.04.2024

Yağ yakarken kaslarımızı nasıl güçlendirebiliriz?

YaÄŸ yakarken aynı zamanda kas yapmak, saÄŸlıklı bir ÅŸekilde kilo verirken vücut kompozisyonunuzu iyileÅŸtirmenin anahtarıdır. Ä°ÅŸte yaÄŸ yakarken kas yapmanıza yardımcı olabilecek bazı stratejiler: 1.    Dengeli bir beslenme programı: Vücut ağırlığınızı kontrol altına almak için düÅŸük yaÄŸlı,

Devamını Oku
Yanıklar da ilk yardım nasıl olmalıdır?
22.03.2024

Yanıklar da ilk yardım nasıl olmalıdır?

Yanıklar, sıcak su, buhar, alev, kimyasal maddeler veya güneÅŸ gibi etkenlerle oluÅŸabilir. Yanık durumunda ilk yardım önemlidir. Ä°ÅŸte yanıklarla ilgili ilk yardım adımları: 1.    GüvenliÄŸi SaÄŸlayın: •    Yanıkların olduÄŸu bölgeden tehlikeli unsurları uzaklaÅŸtırın. • &n

Devamını Oku
Kan basıncını artıran gıdalar
08.03.2024

Kan basıncını artıran gıdalar

Yüksek tansiyonu olan bireylerin dikkat etmesi gereken bir diÄŸer önemli konu da kan basıncını artırabilen gıdalardır. Ä°ÅŸte kan basıncını artırabilen bazı gıda ve içecek örnekleri: 1.    Yüksek Tuz Ä°çeren Gıdalar: Fazla tuz alımı, vücutta sıvı tutulumuna neden olabilir, bu da kan basÄ

Devamını Oku
Diş taşı nedir?
19.02.2024

Diş taşı nedir?

DiÅŸ taşı, diÅŸlerin üzerinde oluÅŸan sert mineral birikimleridir. DiÅŸ taÅŸları genellikle plak adı verilen bakteri ve yiyecek artıklarının diÅŸ yüzeyinde birikmesi sonucu oluÅŸur. Plak, bakterilerin diÅŸ yüzeyinde çoÄŸaldığı ve mineral içeren tükürükle birleÅŸerek sertleÅŸtiÄŸi bir tabakadır. DiÅŸ taÅ

Devamını Oku
1 2 3 4