Doğal Destekler Güvenli mi? Modern hayatın getirdiği stres ve düzensiz uyku saatleri, birçoğumuzu kimyasal ilaçlar yerine doğaya yönlendiriyor. Peki, raflarda gördüğümüz her "doğal" etiketli ürün gerçekten güvenli mi? Uyku bozuklukları ve hafif kaygı için en s
Devamını OkuGece Düşünmekten Uyuyamıyorum: Günün tüm koşturmacası biter, başınızı yastığa koyarsınız ama o an "düşünce fırtınası" başlar. Yarım kalan işler, geçmişteki diyaloglar veya gelecek kaygıları... Eğer siz de "gece düşünmekten uyuyamıyorum" diyenlerdens
Devamını OkuAnksiyete nedir? Anksiyete, diğer adıyla kaygı, yaklaşmakta olan bir tehdit veya stres unsuruna karşı korku ve huzursuzluk gibi duyguların ani ve yoğun bir şekilde yaşandığı psikolojik bir bozukluktur. Anksiyete, aslında normal bir duygudur. Herkes zaman zaman stresli veya endişeli hissedebilir. Ancak anksiyete bozukluğu olan kişilerde
Devamını OkuAnksiyete nedir? Anksiyete, diğer adıyla kaygı, yaklaşmakta olan bir tehdit veya stres unsuruna karşı korku ve huzursuzluk gibi duyguların ani ve yoğun bir şekilde yaşandığı psikolojik bir bozukluktur. Anksiyete, aslında normal bir duygudur. Herkes zaman zaman stresli veya endişeli hissedebilir. Ancak anksiyete bozukluğu olan kişilerde bu
Devamını OkuLohusa depresyonu, diğer adıyla doğum sonrası depresyonu, doğum yapan annelerin yaşadığı bir tür duygusal ve mental bozukluktur. Annelik hüznünden farklı olarak, lohusa depresyonu daha uzun süreli ve daha şiddetlidir ve tedavi edilmezse ciddi sonuçlara yol açabilir. Lohusa depresyonunun belirtileri şunlard
Devamını OkuSon Güncelleme : 25.03.2026 16:56
© 2023 Tasarım ve Yazılım: Essente Bilişim | Tüm Hakları Saklıdır
