Uyku Testi (Polisomnografi) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Uyku Testi (Polisomnografi) Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Uyku kaliteniz genel sağlığınızın aynasıdır. Horlama, uykuda nefes kesilmesi veya gündüz aşırı yorgunluk gibi şikayetleriniz varsa, bir uyku testi yaptırmanız gerekebilir. İşte uyku testi süreci hakkında en çok merak edilenler:

1. Uyku Testi (Polisomnografi) Nedir?

Uyku testi, uyku sırasında beyin dalgaları, kandaki oksijen seviyesi, kalp hızı, nefes alışverişi ve göz/bacak hareketlerinin kaydedildiği tıbbi bir incelemedir. Genellikle uyku apnesi, huzursuz bacaklar sendromu ve narkolepsi gibi bozuklukların teşhisinde kullanılır.

2. Uyku Testi Sırasında Acı Duyar mıyım?

Hayır. Uyku testi tamamen ağrısız ve cerrahi olmayan bir işlemdir. Vücudunuza yapıştırılan küçük sensörler (elektrotlar) sadece sinyalleri kaydeder, vücuda elektrik veya iğne uygulaması yapılmaz.

3. Hastanede mi Yatmam Gerekiyor?

Genellikle evet. Testin en sağlıklı sonuçları vermesi için hastanenin uyku laboratuvarında, teknisyen gözetiminde bir gece konaklamanız gerekir. Ancak doktorunuzun uygun görmesi durumunda, evde yapılabilen taşınabilir uyku testleri de mevcuttur.

4. Test Günü Nelere Dikkat Etmeliyim?

Başarılı bir ölçüm için şu kurallara uymanız önerilir:

• Kafein: Test günü öğleden sonra kahve, çay ve kola gibi kafeinli içeceklerden uzak durun.
• Alkol: Alkol uyku yapısını değiştirdiği için test günü tüketilmemelidir.
• Kişisel Bakım: Saçınıza sprey veya jöle sürmeyin; cildinize krem sürmeyin (sensörlerin yapışmasını zorlaştırabilir).
• Gündüz Uykusu: Test gecesi rahat uyuyabilmek için o gün gündüz uykusu uyumayın.

5. Kablolarla Nasıl Uyuyacağım?

Sensörler ve kablolar, yatakta sağa sola dönmenize engel olmayacak kadar uzun ve esnektir. Başlangıçta biraz yabancılık hissetmeniz normaldir ancak çoğu hasta kısa sürede uykuya dalabilmektedir.

6. Gece Tuvalete Kalkabilir miyim?

Evet. Tuvalete gitmeniz gerekirse, uyku teknisyenine seslenmeniz yeterlidir. Teknisyen, tek bir bağlantıyı çıkararak hareket etmenizi sağlar ve geri döndüğünüzde sistemi tekrar bağlar.

7. Test Sonuçları Ne Zaman Çıkar?

Uyku testi sırasında binlerce veri kaydedilir. Bu verilerin uzman bir hekim tarafından analiz edilmesi genellikle 3 ila 7 iş günü sürebilir.

8. Uyku Apnesi Teşhisi Konulursa Ne Olur?

Eğer test sonucunda uyku apnesi tespit edilirse, doktorunuz durumun şiddetine göre CPAP (maske tedavisi), ağız içi araçlar veya cerrahi müdahale seçeneklerini sizinle paylaşacaktır.

Önemli Not: Eğer uykunuzda horluyor ve sabahları baş ağrısı ile uyanıyorsanız, bir uyku uzmanına danışmayı ihmal etmeyin.

 

 

Detaylı Bilgi ve Randevu Alın!