Kadınlarda idrar kaçırma sebepleri nelerdir?
Kadınlarda idrar kaçırma (üriner inkontinans), çeşitli sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bazı yaygın sebepler şunlardır:
1. Pelvik taban kaslarının zayıflığı: Pelvik taban kasları, idrarın tutulmasına ve kontrol edilmesine yardımcı olur. Hamilelik, doğum, ağır kaldırma gibi faktörler bu kasların zayıflamasına neden olabilir.
2. Doğum ve hamilelik: Hamilelik sırasında ve doğum sırasında pelvik taban kaslarına ve sinirlerine zarar verebilir, böylece idrar kaçırma riskini artırabilir.
3. Yaşlanma: Yaşlanma ile birlikte pelvik taban kasları zayıflar, idrar torbası daha az elastik hale gelir ve idrar kaçırma riski artar.
4. Menopoz: Hormonal değişiklikler, özellikle östrojen seviyelerindeki azalma, idrar torbasının ve üretranın zayıflamasına neden olabilir.
5. Kronik öksürük: Kronik öksürük, özellikle sigara içenlerde, pelvik taban kaslarını zayıflatarak idrar kaçırma riskini artırabilir.
6. Şişmanlık: Fazla kilo, pelvik taban kaslarını ve idrar torbasını zorlar ve idrar kaçırma riskini artırabilir.
7. Nörolojik durumlar: Parkinson hastalığı, multipl skleroz (MS), inme gibi nörolojik durumlar, sinirlerin pelvik taban kaslarını kontrol etmesini etkileyerek idrar kaçırma sorununa neden olabilir.
8. İdrar yolu enfeksiyonları :İdrar yolu enfeksiyonları, idrar kaçırma sorununu geçici olarak artırabilir.
9. İlaçlar: Bazı ilaçlar idrar kaçırma riskini artırabilir. Örneğin, öksürük baskılayıcılar, idrar yolu spazmlarına neden olabilen bazı ilaçlar veya suyun böbreklerden hızla atılmasına neden olan diüretikler gibi ilaçlar.
Bu sadece bazı yaygın nedenlerdir ve her bireyde durum farklı olabilir. İdrar kaçırma sorunu yaşayan biriyseniz, bir sağlık uzmanına danışarak durumunuzu değerlendirmeniz önemlidir.
Kadınlarda idrar kaçırma tedavisi nasıldır?
Kadınlarda idrar kaçırma tedavisi, idrar kaçırmanın nedenine, tipine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Tedavi yöntemleri arasında şunlar bulunur:
1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri: İdrar kaçırma riskini azaltmak için sıvı alımını düzenlemek, idrar torbasını düzenli aralıklarla boşaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir.
2. Pelvik Taban Kaslarını Güçlendirme (Kegel Egzersizleri): Pelvik taban kaslarını güçlendirmek, idrar kaçırma problemini azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yapılan basit kas egzersizleridir.
3. Fizyoterapi: Bir fizyoterapist tarafından reçete edilen özel egzersizler ve tedaviler, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve kontrolü artırmak için kullanılabilir.
4. İlaçlar: İdrar kaçırma tipine bağlı olarak, doktorlar idrar kaçırma tedavisinde bazı ilaçları reçete edebilirler. Bu ilaçlar genellikle idrar torbasının kontrolünü artırmak veya mesane kaslarını güçlendirmek için kullanılır.
5. Medikal Cihazlar: İdrar kaçırma problemini azaltmak veya yönetmek için kadınlara, örneğin idrar torbasını desteklemek için kullanılan vajinal tamponlar, mesane boynunu desteklemek için kullanılan pelvik taban cihazları gibi medikal cihazlar önerilebilir.
6. Monaliza touch lazer: İleri düzeyde pelvik organ sarkması yoksa Monalisa touch idrar kaçırmada oldukça etkilidir.
7. Cerrahi Müdahaleler: Cerrahi müdahaleler, özellikle diğer tedavi yöntemlerinin etkili olmadığı veya idrar kaçırmanın ciddi olduğu durumlarda düşünülebilir. Cerrahi seçenekler arasında idrar torbasını desteklemek veya güçlendirmek için yapılan ameliyatlar veya idrar akışını düzeltmek için yapılan cerrahi düzeltmeler bulunabilir.
Hangi tedavi yönteminin sizin için en uygun olduğunu belirlemek için, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, durumunuzun özelliklerine ve ihtiyaçlarına göre en uygun tedavi planını belirleyecektir.
Op. Dr Yüşa Abay
Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı